SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • a co znaczy to v ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po silowym daj sobie spokoj z BCAA, tylko przed i po sciance. To fajnie, sukienka na lato sie przyda, goraco jakos jest, choc nie wiem jak to w Anglii E chlopaki, chyba nie buszuja w internecie w poszukiwaniu twoich zdjec , a jak nawet, znaczy, ze im sie podobasz niech sie ciesza, co tam sie przejmowac

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11241 Data: 2008-05-29 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwała apetytowa po CELL PUMPie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brać godzinę po śniadaniu, 2.Po co ci hp i cp w DNT??? marnujesz materiał, a organizm i tak mało co z tego wykorzystuje jak odpoczywasz.To, że hp ma pełno składników nie znaczy wcale, że coś pomogą na regeneracje i zostaną w 100% wykorzystane, połowa idzie do kibla, no chyba, że stać cię na to,żeby marnować porcje hp dla śladowej ilości [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-09-10 13:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co skakanka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przy twojej wadze to faktycznie, poza tym nie mówiłem, że na dwóch nogach trzeba skakać 30 min, napisałem natomiast o skakaniu urozmaiconym co znaczy że wcale nie musisz używać tego rodzaju podskoków. Co do skakanki to masz SOG-a za info. Często początkujący kupują je w sklepach z zabawkami, ale metalowe linki na [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-09 11:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    elo 3 2 0 boom Kwasior sie kocha ww edku Krasior sie kocha w edku !!! fajny temat , Dudek sog ty wiesz za co bydlaku a ogolnie te gery zespolowe to mi paraolimipade przypominaja znaczy sie posty w tych tematach

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie >Dieta<WAŻNE !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brak warzyw ? a konkretnie to gdzie je dać i jakie warzywa ? I co mogę zmienić w obiedzie a lepsze białko znaczy czym mogę to zastąpić jakim daniem zamienić ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2009-01-28 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - FROM START TO NOW

    Post
    Galeria Zdjęć

    "jak na 90 kg to cieniutko;/" nie patrzcie na wage to nic nie znaczy, mozna wazyc malo a wygladac na 10kg wiecej i na odwrot, juz pomijajac kwestie wzrostu;) wg mnie jest roznica, nie rozumiem ze kazdy po roku to powinien odrazu byc wielki, progres widac na moje oko;) nie sluchaj jakichs typkow co pisza ze do dupy sam jak jestes zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 01:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dopuki nie rozmawiano o OLIMP-ie.Przyznam że korzystam z ich produktów zarówno z aminokwasów,kreatyny, białka,gainera itd. i niemiałem zastrzeżeń ale nie o to chodzi. Co znaczy 5% odstępstwa ?. Jeżeli kupuje jakikolwiek produkt i wybieram pomiędzy 80g a 90g białka (a jest są to oficjalne dane produktu poparte badaniami) to nie po to żeby za [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania lamera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wizulny musze wlozyc wiecej pracy i wysilku niz ty. Jezeli cie to dotknelo to sorki, twoj post byl poprostu bodzcem. Jeszcze raz sorki i co czlego to nie ja. PS To ze jestem nowy na forum nie znaczy ze dopiero zaczynam cwiczyc. Mam za soba 2 lata cwiczen, moze i to nie jest jakis gigantyczny staz al co nieco liznolem tego sportu. Pozdro. :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2004-04-21 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] : co trenuje? to jest niewazne =] kung-fu wushu+kazdy aspekt ktory sie z tym wiaze (dla nie wtajemniczonych "kung fu" nie oznacza sztuki walki w wolnym tlumaczeniu znaczy to "doskonalosc czlowieka" i mozna osiagnac kung-fu takze w balecie malarstwie i lapaniu ryb=] ) ile czasu nie napisze(nie malo) nienapisze tez stylu bo [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to nie daje Prosto sprawdzić, czy jesteśmy w pozycji prawidłowej. Podpieramy się łokciami z przodu i patrzymy, czy jest nam wygodnie, czy nie ciągnie nas w tył. Jak ciagnie, znaczy, ze trza jeszcze pracowa No i tutaj dochodzimy do skłonów w przód, bardzo potrzebnego elementu przy kopaniu. jeśli ktoś ćwiczy SW kopane, to bardzo przyda mu się [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 14:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    a co goli faceci sie nie mogą rozciagac?? ja wkleiłem zdjecie qmpli bo oni maja problemy z naciagiem.... to nie ich pwia( znaczy wina ) oni sie tacy urodzili... i jak ktoś ma im cos doradzic jak usunołeś moja wypowiedź ? nie mash serducha cy co hamskooooooooooo :-p metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy proges to nie nazwe bo cwiczenia inne robilem ale poprostu inne nastawienie pozytywne dalem co sie dalo z fabryki. Do konca roku moze sila podejde pod poprzednie wyniki masa pewnie nie zdarze ale wole dluzej a lepiej zrobic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 18:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polcia na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    pola a pokombinuj sama..dieta jak dziala ...znaczy spada ..zostaw 4 tygodnie to nie wiele.....a treningi..wybierz co s dla siebei z postu regulaminowego......z tego co widac w innych dziennikach cykl to 12 tygodni...wiec masz 1/3 :-D

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14318 Data: 2012-05-09 16:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ponownie,zmodyfikowalem dietke,troszku sie nauczylem na bledach bo mialem za duzo bialeczka i troszku fatu starcilem a wiec zamiast przytyc to ubylo.nigdy nie mailem problemow z masa tluszczowa a wiec moze powinienem zwiekszyc ilosc tluszcy w diecie??co myslicie o tym? OK, DAJ WIECEJ TLUSZCY TO I KALORI PODBIJESZ, TYM BARZDIEJ JAK JESTES [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2007-07-01 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na testach pmp się nie zawiedziesz na pewno. Piszę tylko o testach, bo tylko te brałem z pmp, nie znaczy to, że inne środki nie działają;-) Co do cypka Phoenixa tez go bardzo dobrze wspominam:-))

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 18:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMATOR LEPSZY OD ZAWODOWCA!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] NIE DORUWNUJMY IM BO MAŁO SIĘ STARAMY,ZŁE ODZYWIANIE ZŁY TRENING NO I MOŻE BOZIA NIE OBDARZYŁA NAS TAKIMI WARUNKAMI GENETYCZNYMI. POWAŻNIE WARTO ZASTANOWIĆ SIĘ NAD TYM,BO JESTEŚMY STO LAT ZA MURZYNAMI,I TRZEBA TO ZMIENIC BO DŁUGO ZA NIMI BEDZIEMY,TYLKO ŻE ZACZNIJMY W PIERWSZEJ KOLEJNOŚCI OD "SIEBIE" KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2003-11-09 13:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie podjelem taka decyzje. Jutro robie oszukany dzien z zarciem. Jem tylko to co lubie, na miescie jakies kebabik itp. itd. jezeli dam rade jesc znaczy ze monotonia, jezeli nie odstawiam antka i jade dalej enana i npp. Tylko teraz jest kwestia taka czy po tych 8 dniach antka ten enan i npp beda klepac?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 19:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    rion dziekuje za szybka odpowiedz co znaczy złożone ? podstawowe to przysiady , wyciskania, uginania, podciagania... nie urzywamy pomocy modlitwnika, kolana , rozpietek...!!! nie urzywamy maszyn?! bo na klate mam atlas ze sztanką może być , oczywiście hankle tez mam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jasnowidz ??? Gino to duże sutki i cycki, a lipo to duże cycki. To ze tam nic nie czuje i sutki są miekkie nic nie znaczy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19147 Data: 2008-01-02 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)